はじめまして。
アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター＆メディカルアロマ講師の花奈です。
男性でももっとアロマを楽しんで欲しい！そんな思いで、このブログを書いています。
『アロマテラピーラボ』では、アロマテラピーの正しい知識を皆さんにお伝えするとともに、アロマテラピーを日々の暮らしの中で楽しんでもらったり、仕事にも役立ててもらえるようなお話をしていこうと思っています。
精油の薬理成分などについての情報や、具体的な使い方について詳しくお伝えしていきますので、ぜひどんどん実践してみてください。
アロマ環境協会のアロマテラピーインストラクター資格を取得後、メディカルアロマを学び直し、メディカルアロマ講師としての仕事をスタート。
アロマセラピストを目指す人たちに、メディカルアロマテラピーを教えてきました。
今はWEBライターをしながら、アロマテラピーに関するこのサイトを立ち上げ、香りの楽しみ方をお伝えしています。ご要望があればアロマの講座なども開催しています。
アロマテラピーをはじめたきっかけ
私がアロマテラピーの勉強を始めたのは長女の出産が契機でした。
肌が弱かった娘のために、ステロイドだけに頼らずに何とか肌を丈夫に出来ないものかと思ったことが１つ。
もう１つは自分自身の冷え性や生理痛などの体調不良でした。
子宮内膜症を患い、不妊症だと言われ、それでも３人の子供を授かりましたが、それはアロマやハーブで体質改善をしてきたからだと思っています。
アロマテラピーはいい香りでリラックスするだけでなく、使い方次第で健康をサポートしたり、美容にも役立てる素晴らしいものです。
それをもっとたくさんの人に伝えたい、という思いでこのサイトを立ち上げました。
どうやって使えばもっとアロマテラピーを役立てられるのか、もっと楽しめるのか。
皆さんのお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思っています。
アロマテラピーでもっと働くをサポートしたい
私自身が子どもを育てながらずっと仕事をしてきたこともありますが、日本人は頑張りすぎですよね。
自分の時間なんてない。仕事から帰ってきてもゆっくり休む暇もない。
心も身体も悲鳴を上げているのに、その声すら聞こえない。
そんな人達に、アロマテラピーでリラックスする時間を持って欲しい。
ストレスや疲労は万病の元です。でもそれを解消する時間が私たちにはありません。
ですから、例えば寝る時にアロマを使うだけでも、良い眠りのサポートが出来ます。
もっと自分をいたわって欲しい。
短くても、自分だけの時間をじっくり楽しんで欲しい。
そんな思いで、アロマテラピーの素晴らしさをお伝えしていきたいと思っています。
お問い合わせ等がございましたら、こちらのページからお願いいたします。